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什么是马盖蒂肌肉？马盖蒂肌肉是世界上最恐怖的肌肉之一，它得名于法国健美运动员Serge Nubret。这种肌肉通常是在训练后形成的，它们与其他肌肉不同，因为它们更加明显，更加突出。如何训练马盖蒂肌肉？训练马盖蒂肌肉需要一定的技巧和方法。以下是一些有用的提示：进行高强度训练。马盖蒂肌肉需要高强度的练